Уважаемые посетители!
Данный сайт является архивным и больше не поддерживается.
Содержание дисциплины:Для подготовки выпускника по специальности - «физическая культура» необходимо изучение теории и практики по одному из направлений физической культуры и спорта - единоборствам. В процессе освоения курса студенты должны приобрести знания о единоборствах как о сфере человеческой деятельности, истории их развития овладеть необходимыми умениями и навыками. Основными задачами курса являются: содействие формирования у студентов на основе полноценного использования всего многообразия техники восточных единоборств в сочетании с другими методами физического воспитания представления и о восточных единоборствах как о системах позволяющих: реализовать индивидуальные возможности с целью самосовершенствования, познания и творчества, формирования здорового образа жизни, профессионального самоопределения, развития физических, интеллектуальных и нравственных способностей, достижения уровня спортивных успехов сообразно способностям на различных этапах подготовки. А также приобретение студентами опыта самостоятельного проведения занятий. Содержание дисциплины: Занимающиеся овладевают совокупностью специальных подготовительных упражнений, имеющих целью подготовить организм к специфическим видам нагрузки, характерным для восточных единоборств; основными техническими элементами, изучают комплекс ушу чанцюань начального уровня (как наиболее характерный пример объединения технических действий в единый комплекс формальных упражнений). Теоретическая подготовка включает знания по истории развития восточных единоборств и освоение учащимися таких понятий, как: основы этики восточных единоборств; правила поведения в спортивном зале; терминология, правила проведения соревнований по основным видам восточных единоборств. Учебный процесс по курсу «Восточные единоборства» предусматривает следующие формы учебных занятий: лекции, практические занятия, а также самостоятельную работу студентов (включает освоение программного материала по литературным источникам, выполнение домашних заданий). Для контроля за успеваемостью студентов используются следующие формы: устный опрос; тестирование.
Связь с другими дисциплинами:Игровые виды спорта, легкая атлетика, гимнастика